Qi Gong et Randonnée en Forêt de Brocéliande
Pratiquer la marche méditative
Grâce à la pratique du Qi Gong et de la Méditation, le corps détendu et centré se mobilise et accueille le mouvement de la respiration. Le mouvement alors libéré est la porte d’accès à la création du Mandala. La forêt de Brocéliande sera notre terrain de jeu.
Stage Qi Gong & Rando
du 30 avril au 2 mai 2021
Marche méditative Xi Xi Hu en forêt
Création de Mandala
Amma Shiatsu, calmer par le toucher
Le Samedi soir : séance 30 min. — Participation libre à partir de 15€
Frais pédagogiques
245€ / pers.
Supplément hébergement au Gîte la Hulotte en pension complète : 193€ en chambre de 2 personnes.
Infos pratiques
Questions sur le stage « Qi Gong & Rando »
C’est quoi le Qi Gong ?
Le Qi Gong est « un art de santé » ancestral chinois. C’est l’art d’utiliser le mouvement, le souffle et l’esprit pour renforcer l’énergie vitale.
Quel hébergement est prévu pour ce stage « Qi Gong & Rando » ?
Hébergement en pension complète à la La Hulotte, gîte de ressourcement et de séminaires au cœur de Brocéliande. Cuisine végétarienne.
Quel est le nom de l’intervenant ?
Le stage est encadré par Anne Launay Duhautbout, diplômée en Arts Energétiques Chinois à l’école professionnelle Ling Gui Qi Gong et Méditation du Dr Liu Dong.
Qui organise le stage « Qi Gong & Rando » en Brocéliande ?
Le stage est organisé par l’association Un Autre Souffle.
Découverte
Art ancestral de santé voie de l’harmonie, le Qi Gong cultive l’énergie de vie par le souffle libéré.
Forme originelle et universelle, le Mandala, cercle organisé autour d’un point unique central, est l’expression de la nature infinie présente dans toutes les manifestations de la vie.
Création structurée
Le Qi Gong de la Marche Méditative Xi Xi Hu renforce la structure interne et déploie le souffle de vie.
La Géométrie du Mandala, support organisateur, permet d’accéder à l’équilibre et à l’unité.
Création libre
La méditation de l’Ouverture du Cœur permet, l’esprit apaisé, d’aller à la rencontre de son expression unique.
La création du Mandala permet de se détendre, de se recentrer et de découvrir un chemin d’exploration de soi et de transformation.
Dates à venir